Психология стройности
Меня зовут Ольга Турьева
Я работаю через связь тела и психики: без понимания и тела, и психики стабильного результата не бывает. Здесь - реальная помощь: почему появляются лишние килограммы и где спрятана причина набора веса. Найдём её вместе.
Вы уже садились на диеты. И срывались. Снова и снова. Дело не в силе воли.
Знакомо?
Вы решали с понедельника. Держались день, неделю, месяц.
А потом срыв. И чувство вины.
Вы думали, что слабая. Это неправда.
Почему тело бастует
Когда вы запрещаете себе еду, тело воспринимает это как угрозу.
Оно включает защиту: тянет на сладкое, копит жир, замедляет обмен.
Вы боретесь с собственной физиологией. В этой борьбе побеждает тело.
Организм не принимает ваши установки
«Буду есть только салаты» звучит правильно. Но внутри сидит что-то, что саботирует.
Часто за лишним весом стоит не еда. А усталость, тревога, защита, старая боль.
Тело держит вес, потому что зачем-то он ему нужен. Пока причина не найдена, вес возвращается.
Надо найти, где застряла проблема
Я психолог. Работаю с тем, что не видно на поверхности.
Мы вместе найдём, где именно застряло: в каком чувстве, в какой ситуации, в какой установке.
Когда причина найдена, тело отпускает. Питание становится спокойным, без насилия над собой.
Давайте разберём вашу историю
30 минут бесплатно. Без оценок и давления. Просто поймём, где у вас застряло, и что с этим делать.
🧠 Записаться на бесплатную консультацию